霉菌性陰道炎主要是由陰道感染引起,大部分女性都會遭受到霉菌性陰道炎的困擾,面對霉菌性陰道炎這種高發(fā)而且常見的婦科病,該怎樣有效預(yù)防呢?快來了解一下吧。
1、切勿過度清洗陰道
我們的陰道會自己保持酸堿度的平衡,一旦以清潔劑或消毒藥水清潔陰道甚至過度清洗,很可能會破壞陰道環(huán)境的平衡,也可能會對陰道造成傷害。
2、穿棉質(zhì)通氣的褲子
平時(shí)盡量穿棉質(zhì)通風(fēng)的內(nèi)衣褲,保持干爽。
3、少吃刺激性食物
正常情況下,我們的天然免疫系統(tǒng)會自動去應(yīng)付這些入侵的菌種,所以我們平時(shí)就要有健康均衡的飲食,讓免疫系統(tǒng)正常運(yùn)動。
4、切勿濫用抗生素
使用抗生素一定要經(jīng)過醫(yī)師的同意與處方,因?yàn)榭股仉m然可以殺死細(xì)菌,卻也會助長霉菌的生長。
5、心情保持愉快
保持心情愉快也是一種增進(jìn)免疫力的方法之一。此外保持平常的生活作息,這樣才能讓免疫系統(tǒng)正常運(yùn)作。