失眠是什么病前兆

很多醫(yī)生都認為，失眠沒那么簡單，確實！如果你在失眠這條路上走得太久了，小心還是會誘發(fā)其他的疾病。人的身體本來就是很神奇的，常常會牽一發(fā)而動全身，那么，失眠會是什么疾病的前兆？

1、神經(jīng)痙攣

上面也提及到最常見的失眠原因就是精神壓力大、焦慮、心理緊張等，如果長期如此，并且沒有得到合理的治療的話，容易誘發(fā)神經(jīng)痙攣。

2、精神分裂

對于長期失眠，不僅是身體勞累，而且因此還會影響到精神問題，一般是反應遲緩、頭痛、記憶力不集中等癥狀，嚴重的可導致精神分裂。所以一定要引起重視。

面對失眠，千萬不能輕視，盡量放松自己的心情，多做有氧運動，適當休息，如果一直不好轉(zhuǎn)，建議盡早治療，早日回歸睡眠良好的生活。