長期失眠會引發(fā)哪些疾病

長期失眠會引發(fā)哪些疾病

很多人在面對困難時總是感到焦慮,而不是自己的態(tài)度調(diào)整,這往往導(dǎo)致失眠,影響病人的正常生活,甚至導(dǎo)致事故,然后我們看看長期失眠的人容易得什么病呢?

1、精神疾?。菏邥?dǎo)致精神疾病,失眠容易會讓大腦緊張,患者往往擔(dān)心入睡前無法入睡,如果長期處于這種環(huán)境中,很容易崩潰、抑郁和神經(jīng)癥狀。

2、糖尿?。洪L期失眠的患者也易患糖尿病。這是因?yàn)殚L期失眠會導(dǎo)致身體壓力系統(tǒng)或碳水化合物代謝的激活,這兩個都是糖尿病的重要因素。長期失眠會增加糖尿病的發(fā)病率。

3、心臟和腦疾?。喝绻颊呓?jīng)常失眠,會導(dǎo)致脂肪和糖代謝紊亂,大腦皮層功能紊亂和自主神經(jīng)功能紊亂,這可能導(dǎo)致收縮壓或舒張壓,從而導(dǎo)致高血壓。在失眠的影響下,血壓持續(xù)上升,最脆弱的器官是心臟和大腦。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果