喝過酒的人都知道,喝完大量的酒之后除了暈之外,還會(huì)頭痛,這時(shí)候應(yīng)該怎么辦?這5種食物都可以緩解這些癥狀哦!
1、蜂蜜水
蜂蜜水除了可以美容養(yǎng)顏之外,還可以減輕酒后頭痛。蜂蜜中含有豐富的果糖,可以快速分解、吸收人體的酒精。當(dāng)酒精量降低時(shí),身體的不適也會(huì)逐漸減輕,所以可以減輕頭疼的現(xiàn)象。
2、酸葡萄
酸葡萄中含有石酸,可以與乙醇發(fā)生反應(yīng)而形成其它的物質(zhì),而我們都知道酒當(dāng)中的含量就是乙醇,所以吃點(diǎn)酸葡萄正好可以稀釋胃部的酒精,對(duì)緩解頭痛有一定效果。
3、西紅柿汁
西紅柿當(dāng)中同樣也含有果酸,可以緩沖酒精在人體胃部的不良反應(yīng)。喝西紅柿汁是可以緩解酒后頭痛的現(xiàn)象呢。
4、酸奶
酸奶,不僅僅是助消化的幫手,還是解酒的極佳飲品。酸奶可以起到保護(hù)胃黏膜的作用,喝了酸奶就會(huì)延緩胃部對(duì)酒精的吸收,特別是喝多了的你們。喝杯酸奶還是可以解解酒的。
5、香蕉
喝酒后吃幾根香蕉可以緩解一些癥狀,且香蕉可以增加血糖的濃度,降低酒精在人體血液中的比例。
如果酒后頭痛的話,不妨試試這5種食物來緩解吧!