嘴唇發(fā)麻的預(yù)防

任何疾病的發(fā)生必然有原因，所以如果在日常生活中對疾病嚴(yán)加防范，做好相應(yīng)的預(yù)防措施，是可以有效預(yù)防疾病的發(fā)生的。當(dāng)然嘴唇發(fā)麻也不例外，在生活中應(yīng)當(dāng)做好以下措施謹(jǐn)防嘴唇發(fā)麻癥狀的發(fā)生。

1、飲食

夏天少食用或者不食用冷飲制品，平時(shí)少吃過于辛辣的食物，還有少食用瓜子等炒制品，嘴唇發(fā)麻的癥狀可以很大程度上得到減緩。除此之外平常飲食盡量清淡，多食用蔬菜水果。

2、遠(yuǎn)離過敏源

由于嘴唇發(fā)麻也可能是由過敏引起的，所以在日常生活中盡量少接觸過敏原，另外也可以隨身備著抗過敏藥物以防止過敏癥狀的發(fā)生。當(dāng)然平常盡量少與寵物接觸，防止寵物身上病菌引發(fā)過敏。

3、生活習(xí)慣

在這個(gè)壓力比較大的社會，首先要學(xué)會給自己減壓，使自己保持一個(gè)清醒的頭腦、舒暢的心情,聽音樂、閱讀等都是很好的減壓方式。當(dāng)然最重要的是要有規(guī)律的生活，平常多運(yùn)動運(yùn)動，有助于增強(qiáng)身體抵抗力。