甲型流感預(yù)防方法

流感大規(guī)模爆發(fā)，小孩、嬰幼兒更是因?yàn)槊庖吡Φ拖?，容易受到流感病毒的侵襲。正所謂“防范于未然”，媽媽們做好流感的預(yù)防工作，就可以有效地降低孩子患流感的風(fēng)險(xiǎn)了。那么有什么預(yù)防甲型流感的妙招呢？我們快來(lái)看看吧。

1、  避免帶孩子去人群密集的地方，注意去醫(yī)院要戴口罩減少與細(xì)菌的接觸。

2、  要保持家里的空氣清新，及時(shí)通風(fēng)透氣。

3、  注意給孩子做好保暖工作。

4、  加強(qiáng)孩子的活動(dòng)鍛煉，有助于增強(qiáng)免疫力，抵抗病毒細(xì)菌侵襲。

5、  教導(dǎo)孩子打噴嚏的時(shí)候要用紙巾捂住口鼻而不是用手捂住口鼻。

6、  注意均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜和水果。

7、  盡量避免與流感患者有直接接觸，當(dāng)不得不接觸時(shí)，可以佩戴口罩，接觸完之后要注意用肥皂認(rèn)真洗手。

8、  保持充足的睡眠時(shí)間。

9、  煮飯時(shí)候注意熟食和生食要分開(kāi)，豬肉要煮熟，溫度達(dá)到71度及以上，才可以有效殺死甲型H1N1流感病毒。