頭痛的中醫(yī)按摩方法

在中國歷史悠久，中醫(yī)按摩方式是一種經(jīng)典的治療頭痛的方法。中醫(yī)按摩方法能帶給我們的不僅僅是頭痛的緩解，還能給我們帶來身心上的愉悅。掌握中醫(yī)按摩方法，對我們的身體健康頗有裨益。常見中醫(yī)按摩方法有以下幾種：

遇風(fēng)寒頭痛，可用風(fēng)池點按風(fēng)府、雙側(cè)風(fēng)門、雙側(cè)肺俞，再對按太陽穴，雙拇指，同時點雙側(cè)攢竹、雙側(cè)魚腰、雙側(cè)陽白等穴位。

遇風(fēng)熱頭痛，還要按雙側(cè)合谷，點按雙側(cè)曲池，擦大椎直到其發(fā)紅為止。

遇肝陽上亢和肝火上炎頭痛，按雙側(cè)肝俞，雙側(cè)膽俞，雙側(cè)行間，雙側(cè)太沖。

遇痰濁頭痛，加按雙側(cè)脾俞，雙側(cè)三焦俞，雙側(cè)豐隆。

遇氣滯頭痛，加按膻中、雙側(cè)期門、雙側(cè)章門。

遇血虛頭痛，加按雙側(cè)膈俞，雙側(cè)肝俞，雙側(cè)脾俞，雙側(cè)胃俞，雙側(cè)心俞。

遇腎虛頭痛，加用大補元氣法，用雙手按放于腰部兩側(cè)的腎俞穴(腎區(qū))處，上肢直立，跟隨著患者的深呼吸節(jié)奏作一緊一松的按壓動作，持續(xù)1分鐘即可。