懷孕前三個月禁忌

許多女性在懷孕初期興奮不已，但當快樂的心情過去時，隨之而來的是各種躁動，從女性到母親的轉(zhuǎn)變。懷孕期間情緒波動也會更大。此時胎兒不穩(wěn)定。因此，在前三個月中，女性必須自己進行身體調(diào)整和心理重組，以便孩子在十個月內(nèi)出生。以下小編向你介紹的是，孕婦在懷孕前三個月禁忌注意事項。

1、不要進行夫妻生活，否則會導致子宮出血或出現(xiàn)一些婦科疾病。

2、不要吃冷辛辣辛辣的食物，這些食物的營養(yǎng)會讓孩子吸收一部分，所以要少吃。

3、不能進行劇烈運動，如跳舞，跑步，跳繩等。這些動作相對較大，避免在運動過程中倒下。

4、要注意三餐的合理搭配，多吃有營養(yǎng)的食物，少吃零食和碳酸飲料。

5、必須及時進行檢查，尤其是頭三個月隨時進行檢查。

6、進行一些簡單的胎教，不要看較猛烈的圖像和書本。

7、平時食欲會出現(xiàn)下降，但為了自己的緣故或肚子寶寶要多吃。