引起失眠的原因多種多樣,要想徹底治療好失眠,就一定要找出失眠的根本原因,對癥下藥??偟膩碚f,引起失眠的原因有生理因素和心因素兩種。治療失眠也應(yīng)該從這兩個方面入睡。
對生理因素引起的失眠更多的是采取藥物治療。急性失眠患者應(yīng)該要盡早使用藥物進(jìn)行治療,而對于亞急性或慢性失眠患者,無論是原發(fā)還是繼發(fā),都應(yīng)以藥物治療為主 心理治療為輔,即使是長期服用鎮(zhèn)靜催眠藥物的失眠患者也要采取此種治療方法。
而對于由心理因素引起的失眠,治療的根本是改變患者的信念系統(tǒng),通過心理自愈能力,改善失眠癥狀。這一目標(biāo)的實現(xiàn),常常需要專業(yè)心理醫(yī)師的參與。