如何預(yù)防a型流感病毒

對于a型流感病毒那么高的死亡率而言，大家對于a型流感病毒都總是避而不談。那有沒有什么辦法可以幫助我們?nèi)ヮA(yù)防a型流感病毒呢？

1. 首先我們先要保證自己有充足的睡眠，還有就是堅持鍛煉，提高自己的免疫能力。對于在經(jīng)常在室類作業(yè)的人，一定要經(jīng)常開窗通風(fēng)，隨時都讓房間保持著新鮮的空氣。

2. 對于已經(jīng)感染流感病毒或者有感染流感病毒傾向的人首先就是要避免進(jìn)行親密的接觸，對于肺炎等呼吸道感染的病人等也要注意保持距離。

3. 保持個人衛(wèi)生，這是預(yù)防流感病毒最重要的一步之一，要注意勤洗手，在流感爆發(fā)期間，注意給室類消毒，衣物也一定要多換洗。

4. 在咳嗽或者打噴嚏的時候要注意不要用手去接觸唾沫，可以選擇用紙巾捂住嘴，最后把紙巾丟入垃圾桶就可以了。

5. 對于養(yǎng)豬的場所或者豬數(shù)量特別多的場所一定要避免前往，對于人群擁擠的地方也盡量少去，如果出門，一定要選擇佩戴口罩。