寶寶消化不良不要只是服藥,因為寶寶還處在各方面發(fā)展不完善的狀況,最好是改善食物為主,下面就來看看寶寶消化不良吃什么好。
1、大麥和大麥麥芽:含有維生素A,B,E和淀粉酶,麥芽糖,葡萄糖,轉(zhuǎn)化酶,尿囊素,蛋白水解酶,脂肪和礦物質(zhì)。大麥中的尿囊素促進(jìn)消化道潰瘍的愈合。
2、酸奶。除了酸奶含有牛奶所有的營養(yǎng)成分之外,突出的特點是含有豐富的乳酸,乳糖可以分解下來。對于胃腸道缺乏乳糖酶或腹瀉,可換用鮮牛奶喝酸奶。乳酸可以抑制體內(nèi)霉菌的生長,可以預(yù)防使用抗生素藥物引起的菌群。乳酸還可以防止腐敗菌分解積累的有毒物質(zhì),從而具有抗癌作用,酸奶輕度腹瀉,預(yù)防便秘。
3、蘋果。蘋果可以阻止腹瀉,但也可以通便。其中含有鞣酸、有機堿等物質(zhì)有收斂作用,含果膠可吸收毒素。對單純性輕度腹瀉,吃單一蘋果可以止瀉。蘋果含有纖維素可以刺激腸蠕動,加速排便,所以它具有通便的作用。
4、西紅柿。豐富的有機酸,如蘋果酸,檸檬酸,甲酸,維生素C可以得到保護(hù),使烹飪過程不被破壞,增加維生素的利用。西紅柿中還含有一種特殊的番茄成分,幫助消化,利尿,可以幫助胃液消化脂肪,番茄可以抑制細(xì)菌和真菌的生長,可以治療角化性唇炎。
5、橘子皮。橙皮促進(jìn)消化作用主要是對消化道揮發(fā)油有一定的刺激作用,可以增加胃液分泌,促進(jìn)腸胃蠕動。