大蒜本身就是辛辣的,通過介紹,雖然大家已經(jīng)了解,懷孕可以吃大蒜,但在這個敏感階段,孕婦吃大蒜還是需要注意以下幾個問題,才能更放心的享受大蒜苗。下面我們來具體看看孕婦吃蒜苗應該注意什么?
1、 蒜苗不宜水煮,以免損傷辣味,降低殺菌效果。
2、消化不良的孕婦最好少吃蒜苗。蒜苗對視力的過度消耗會產(chǎn)生影響。
3、蒜苗能保護肝臟的消耗,但過量食用卻會損害肝臟,可能引起肝功能不全,肝臟疾病加重。 因此,患有肝病的孕婦最好不要進食。
4、蒜苗和熟地,蜂蜜,何首烏,大蔥不宜同食。
5、孕婦有胃腸疾病,最好是少吃大蒜,因為辛辣大蒜味會使胃更不舒服,導致患腸胃疾病的風險增加。