孕婦如何預(yù)防感冒咳嗽

孕婦如何預(yù)防感冒咳嗽

因?yàn)樵衅诓荒軄y用藥物,所以孕婦應(yīng)在日常生活中積極預(yù)防感冒。那么在日常生活中,孕婦如何預(yù)防感冒咳嗽?

1、吃新鮮的水果和蔬菜:多吃新鮮水果和蔬菜,富含維生素的食物,有助于提高孕婦的抵抗力,有助于預(yù)防感冒,還可以補(bǔ)充懷孕期間孕婦需要的營養(yǎng)。

2、熱水腳:每晚用熱水泡腳15分鐘,水量沒過腳底,浸泡到雙腳為紅色。

3、生蔥:生蔥,油燒熱澆洋蔥絲,再用豆腐等冷食。

4、冷水?。好刻煊美渌茨槨S帽强纵p輕吸一點(diǎn)水,然后重復(fù)數(shù)次。

5、按摩鼻溝:手搓,以手掌按摩迎香穴。迎香穴位于鼻溝橫向橫平外中點(diǎn),按摩10分鐘以上。

6、呼吸蒸氣:孕婦感冒后,倒杯開水,在熱空氣中深呼吸,直至杯中水冷為止,每日數(shù)次,可減輕鼻塞癥狀。

7、熱風(fēng)吹面:孕婦感冒開始時(shí),可以用吹風(fēng)機(jī)在臉上吹3-5分鐘。


* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果