如果在懷孕期間的痔瘡,讓醫(yī)生并不覺得需要?jiǎng)邮中g(shù)的時(shí)候,我們完全可以用外部和內(nèi)部去調(diào)解。可是孕婦有痔瘡疼痛究竟怎么緩解才有效呢?別著急,我們要從兩個(gè)方面下手。
一、外部調(diào)理
1、像剛剛說過的,我們?cè)谧鎏岣剡\(yùn)動(dòng)的同時(shí),還可以在通過溫水讓痔瘡得以緩解,在浴盆里面放上適當(dāng)?shù)臏厮?,可以稍微有點(diǎn)熱,然后整個(gè)身子做進(jìn)去,充分的浸泡臀部,大概半個(gè)小時(shí)的時(shí)間就可以了。
2、不能長(zhǎng)時(shí)間的久坐或者久站,可以早晨或者晚上進(jìn)行散步、提肛等練習(xí),也能較好的緩解痔瘡帶來的疼痛。
二、內(nèi)部調(diào)整
說到內(nèi)部調(diào)整就不得不說在飲食上要注意的了,切勿大魚大肉,應(yīng)該多吃水果蔬菜等有利于腸胃消化的食物。在這里小編分享兩道緩解痔瘡的食譜:
1.木耳黃花菜
你需要準(zhǔn)備適當(dāng)?shù)狞S花菜和木耳,還有白糖。兩種蔬菜進(jìn)行浸泡和清洗之后一起放入鍋中,加上少半鍋的水,小火慢煮1個(gè)小時(shí)后放入兩勺白糖即可。此食譜的 作用能有效的促進(jìn)血液循環(huán),排泄雜物,緩解肛門腫痛等效果。
2.柿餅子湯
很少有人聽過這道食譜吧,我們需要準(zhǔn)備的材料是柿餅子和木耳。方法步驟和前面一樣,浸泡洗凈后開鍋小火燉煮。一小時(shí)左右就可以加入紅糖享用了。此湯的功效很是神奇,止血止癢的最佳療法。