小月子要注意什么

小月子要注意什么

前面說到關(guān)于坐小月子的飲食,小月子要坐多久等等問題,現(xiàn)在我們來探討一下我們坐小月子要注意什么吧。由于小月子是自然流產(chǎn)或人工流產(chǎn)后,需要時間調(diào)養(yǎng),一般是半個月到一個月的時間,這個時候就是坐小月子。調(diào)養(yǎng)不好還容易損害身體,導(dǎo)致日后不孕。因此在小月子期間要注意什么呢?

1. 可請中醫(yī)師根據(jù)女性的自身狀況,開中藥慢慢調(diào)養(yǎng),讓各方面的副作用降到最低。為預(yù)防流產(chǎn)后閉經(jīng),可喝生化湯,化子宮淤血,生心血。平時坐小月子只靠自己的調(diào)養(yǎng)生息可能還不夠,如果遇到身體感覺不適,應(yīng)該到中醫(yī)診療,避免自己做判斷。

2. 注意保持心情愉快。流產(chǎn)和自然分娩對產(chǎn)婦的影響很大,流產(chǎn)的女性一般心情抑郁,看不開,會認(rèn)為抱怨自己或者伴侶,長久如此就很容易影響睡眠,進(jìn)而影響身體身心健康。因此,女性要自我調(diào)節(jié),釋放情緒,保持良好的心情。丈夫要多關(guān)心妻子,觀察對方有什么不對勁的地方,多開解妻子。

3. 更正自己的觀念。有些人認(rèn)為流產(chǎn)休息2、3天就可以了,也不想被其他人知道,就放棄休息,最后遭罪的可能就是自己。因此要改變自己的觀念,流產(chǎn)并不可恥,身體才是最根本的,沒必要為了他人的看法而糟蹋自己。

4. 觀察出血和腹痛,定期檢查。如果出血過多,持續(xù)時間長達(dá)兩周,或流產(chǎn)后持續(xù)小腹疼痛,伴有發(fā)燒,引導(dǎo)出血等異象,要到醫(yī)院就醫(yī),避免耽誤治療。同時人流手術(shù)后半月要到醫(yī)院復(fù)查,每年也應(yīng)該定期做相關(guān)檢查。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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