很多女性都會(huì)覺得子宮后位懷孕希望渺茫,常常為此難過,其實(shí),子宮后位受孕是有方法可循的,以下的方法就有助于各位等待懷孕的媽媽快速受孕,一起來看一下吧。
1.醫(yī)院就診
很多女性都是由于天生的身體原因才有子宮后位的情況,一般來說是不需要治療的。但是如果是由于人工流產(chǎn),產(chǎn)后復(fù)原不佳或者炎癥等婦科疾病引起的,這樣的情況就必須前往醫(yī)院就診。
2.正確的睡眠姿勢(shì)
研究發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)期仰臥容易造成子宮后位,所以平時(shí)可以多采取側(cè)臥或俯臥式睡眠姿勢(shì),來減少子宮后位出現(xiàn)的幾率。
3.堅(jiān)持鍛煉
每天堅(jiān)持側(cè)臥,仰臥,跳起兩三次,每次半小時(shí)。尤其是月經(jīng)期子宮較軟,所以也要堅(jiān)持每天俯臥一次,更加有利于子宮前傾。
4.把握受孕時(shí)機(jī)
由于子宮后位不易受孕,所以更需要測(cè)算排卵期,把握同房時(shí)機(jī),加大受孕幾率。
5.受孕體式
性交時(shí),可以采取女跪趴男后入的背后跪式體式,這樣有利于讓更多的精子匯聚在宮頸口附近,有助受孕。普通體式性交后,也可以在女性臀下墊一個(gè)小枕頭,頭部不要用枕頭,同房后臥床30分鐘也可以有助受孕。
性交后半小時(shí)內(nèi)女性不要小解或者沖澡,這樣才能讓宮頸口與精液充分接觸,以此來提高精子進(jìn)入子宮的概率。
6.積極健康的心態(tài)
子宮后位雖然受孕困難,但是仍然有懷孕的希望。專家提醒各位待孕的女性不要太擔(dān)心,放松心態(tài),要以積極健康的心態(tài)來迎接新生命。