中年人失眠的原因有哪些

失眠對于中老年人來說，已經成為一個比較嚴重的疾病。它對中老年人的健康是危害極大的。據相關調查顯示，成年人患失眠的比例達到57%之多，而老年人比成年人的比例更高。為什么失眠在中年人中這么盛行呢？其中的原因何在呢？這就要考慮到造成老年人失眠的原因了。其原因主要有以下幾種：

1、精神方面的原因

醫(yī)學證明，老年人中出現(xiàn)抑郁癥狀的或者說有這方面傾向的話，很容易患上失眠癥。這從某種上來說，失眠的產生與人的精神狀態(tài)有關。當一個人的精神狀態(tài)不良時，很容易患失眠。

2、藥物方面的原因

有些藥物如果在錯誤的時間服用，會使人體處于一個過度興奮地狀態(tài)，從而使人體產生失眠癥狀。尤其是在睡前服用一些這樣的藥物，更會引發(fā)人體失眠癥狀。

3、生理性因素

當人體年齡不斷增加時，神經細胞也會隨著年齡的增長逐漸變少，這樣就直接導致中老年人產生睡眠障礙。睡眠障礙中最明顯的癥狀就是失眠。