小月子如何護(hù)理

在流產(chǎn)手術(shù)之后要注意休息，尤其在頭三天最好臥床休息。在人工流產(chǎn)之后，子宮內(nèi)膜會(huì)留下創(chuàng)面，如果過早的下床活動(dòng)，可能會(huì)長陰道出血時(shí)間，不利于體內(nèi)創(chuàng)傷修復(fù)，所以在半月內(nèi)都要避免參加過量的體力勞動(dòng)和鍛煉。

1、小月子中要適當(dāng)增加營養(yǎng)，雖然手術(shù)很小，還是會(huì)引起少量的出血，身體會(huì)受到損傷。所以，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充一些如蛋類、豆制品、瘦肉、鮮魚，這類的富含蛋白質(zhì)和維生素的健康食品。

2、因?yàn)樵谑中g(shù)時(shí)，會(huì)在子宮壁上留下創(chuàng)面，并伴有少量出血，所以要及時(shí)觀察出血情況。這種出血的情況一般會(huì)隨著子宮收縮而慢慢在3-5天內(nèi)漸停止，最多也不會(huì)超過10-15天。但是，一旦陰道出血量超過月經(jīng)的血量，并且持續(xù)時(shí)間過長，而且還伴有白帶渾濁、下腹痛、發(fā)熱等不正常的表現(xiàn)，就要擔(dān)心子宮內(nèi)有殘留物的存在，因盡快就診治療。

3、在人工流產(chǎn)后1個(gè)月左右，女性會(huì)恢復(fù)正常的排卵，所以要堅(jiān)持做好避孕措施。所以，人工流產(chǎn)后如果想要恢復(fù)夫妻性生活，就不能對(duì)避孕馬虎大意，采用正確適合的避孕方法，防止再次意外懷孕。

4、因?yàn)榱鳟a(chǎn)后會(huì)導(dǎo)致機(jī)體的抵抗力下降，所以要更加應(yīng)注意女性個(gè)人衛(wèi)生。尤其是在子宮受損之后，會(huì)發(fā)生陰道分泌物增多情況。陰道也就成為了細(xì)菌感染、繁殖的最好地方。所以，女性就要特別注意清潔外陰部，使用流動(dòng)水清洗外陰部，使用的衛(wèi)生紙也要進(jìn)行消毒。在一個(gè)月之內(nèi)要禁止同房，防止性生活帶來的感染。