女人什么階段不能喝茶

女人什么階段不能喝茶

雖說女人喝茶有很多的好處,但是還是有些需要注意的地方的,因為每個人的體質不一樣,喝茶的時候就更需要謹慎,只有在正確的時間段,采取正確的喝茶方式,才能喝出美麗健康來。下面小編就給大家統(tǒng)計一下女人不適宜喝茶的幾個階段:

1、生理期

每個月的生理期,都會消耗掉女性體內大量的鐵含量,這個時候的女性需要的是吃更多含鐵的食物,及時補充鐵含量,而這個時候喝茶,會讓鐵更難吸收。

2、懷孕期

懷孕期間的女性本就因子宮增大的原因導致尿頻,如果這個時候在喝茶,會增加尿量,加重孕婦的心臟和腎臟的負荷,因此最好少喝甚至不喝為妙。

3、產婦以及哺乳期的母親

茶里的高濃度鞣酸會被粘膜吸收,會影響乳汁的分泌,造成奶水分泌不足。而且也會間接的把茶中的咖啡堿送入寶寶口中,不利于寶寶健康成長。

4、更年期

更年期的女性除了會頭暈乏力外,還會脾氣不好,睡眠質量差,這個時候的女性,最好不要喝茶,或者少喝茶。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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