很多時候,當我們做好要寶寶的準備了,就會注意各種各樣的問題。在懷孕前的這段時間里,生活也還是有一些禁忌的。無論是準爸爸還是準媽媽,都要把自己調(diào)整到最好的狀態(tài)。
1、避免情緒不好
情緒,往往會影響到體內(nèi)的內(nèi)分泌。在備孕期間,如果準媽媽處于一種焦慮的、抑郁的思想精神狀態(tài)下,直接影響的是卵子的質(zhì)量。當然從準爸爸的角度來說,也是如此。雙方在情緒不佳的時候,不要試圖強硬地進行備孕。
2、避免放射性物質(zhì)和有毒物質(zhì)
在懷孕之前,一定要想方設(shè)法地避免輻射,因為放射性物質(zhì)可能會導(dǎo)致細胞變異。如果進行了放射性的一些檢查,那么就要一個月后懷孕才比較好。
這些是絕對的禁忌,但是你注意了嗎?