許多產(chǎn)后母親由于缺少牛奶,會(huì)采用各種催乳素方法來增加自己的牛奶,以滿足寶寶對(duì)牛奶的需求。目前,常用的催乳素方法包括飲食催乳素、催乳素按摩、中藥催乳素。產(chǎn)后催乳素治療也是有壓力的,不應(yīng)該太早也不能太遲。那么催乳師最佳催乳時(shí)間是什么?
產(chǎn)后最佳泌乳時(shí)間
一般情況下,產(chǎn)婦分娩后,乳房會(huì)在分娩后2?3天內(nèi)開始分泌乳汁,但此時(shí)乳汁呈微黃色粘稠狀,即醫(yī)用初乳。
富含初乳的活淋巴細(xì)胞會(huì)在母體內(nèi)產(chǎn)生免疫球蛋白A。免疫球蛋白A會(huì)進(jìn)入寶寶體內(nèi),這樣寶寶的身體也會(huì)產(chǎn)生免疫球蛋白A,有免疫力保護(hù)自己,受到細(xì)菌保護(hù)。
分娩后30分鐘,讓寶寶吮吸乳頭
讓寶寶多吸吮乳頭,可以使更多的乳汁分泌。因此,寶寶出生30分鐘后,可以讓寶寶吸吮媽咪的乳頭。即使寶寶不能吸奶,只要吸乳頭就可以很好。刺激母親荷爾蒙的分泌,從而促進(jìn)乳房中乳腺的分泌,還有助于延長(zhǎng)泌乳期,使產(chǎn)后母親早期乳汁多。
出生后24小時(shí)內(nèi)及產(chǎn)后3天內(nèi)進(jìn)行乳房按摩
一般建議在分娩前幾天,進(jìn)行乳房按摩以幫助打開牛奶,最好在出生后24小時(shí)內(nèi)和分娩后3天內(nèi)按摩。在進(jìn)行乳房按摩前,媽咪使用溫暖的毛巾給乳房加熱,特別是困難的部分需要更多的熱量,熱敷后按摩可以不再那么痛苦。
分娩后3天喝牛奶湯
產(chǎn)后喝泌乳湯不能太早,也不能太晚,因?yàn)檫^早喝牛奶湯會(huì)導(dǎo)致乳汁分泌過多,寶寶不會(huì)吃東西,不僅會(huì)導(dǎo)致浪費(fèi),而且還容易造成母乳導(dǎo)管堵塞,導(dǎo)致乳房脹痛。
喝牛奶太晚會(huì)導(dǎo)致乳汁分泌過慢和過少。這種情況很容易導(dǎo)致媽咪因?yàn)闆]有奶和緊張的情緒,乳汁分泌減少,形成惡性循環(huán),所以喝牛奶最好的時(shí)間應(yīng)該是分娩后的第三天。