古來有“日食三棗,青春不老”的說法,因其防癌降壓功效,故為極佳的營養(yǎng)滋補(bǔ)品,是補(bǔ)血養(yǎng)氣的最佳良藥和補(bǔ)血佳品。孕期喝了春季養(yǎng)肝湯,不僅會對自己有益,以后的寶寶會更健康、皮膚更很好,特別是對剖腹產(chǎn)者。
無論自然產(chǎn)或剖腹產(chǎn),應(yīng)于產(chǎn)前最后2周開始喝,冷熱皆可,日喝2-3次完,產(chǎn)后仍需持續(xù)兩周。尤其對剖腹產(chǎn)者,可促進(jìn)排出麻藥毒性,還可減輕刀口疼痛。自然產(chǎn)的人,也需喝養(yǎng)肝湯來護(hù)肝,幫助肝臟解毒及解渴。
春季養(yǎng)肝湯固然好處多多,但不建議孕期多喝,不宜太早喝,以免上火,紅棗數(shù)量7顆恰到好處,對身體造成負(fù)擔(dān),過少卻不能達(dá)到藥效。棗對女性有重大意義,紅棗中的藥效在熬煮過程中得到充分發(fā)揮,可加強(qiáng)血液循環(huán),又護(hù)肝,幫助肝臟代謝,增強(qiáng)人體免疫力。春季養(yǎng)肝湯對女性的療效也尤其顯著,能助其改善體質(zhì)。
此外,烏雞湯可補(bǔ)血明目、滋陰養(yǎng)肝、養(yǎng)顏益氣。尤其對肝腎不足、體虛血虧、孕婦、手術(shù)后恢復(fù)身體的人效果更佳。具體而言,烏雞湯養(yǎng)肝美容,延年益壽,有利于孕婦或手術(shù)后恢復(fù)身體,以及預(yù)防感冒。