產(chǎn)后腰酸是什么原因

很多產(chǎn)婦生完孩子都會有腰酸的問題，造成這種癥狀的原因有很多，生理性缺鈣，在產(chǎn)后不注意受涼或者懷孕時勞累過度，坐姿站姿不當(dāng)都可能引起。引起產(chǎn)后腰酸的具體原因有以下這些。

1、懷孕后，孕婦體內(nèi)激素發(fā)生變化，身體各個系統(tǒng)和器官也會隨之發(fā)生變化。孕婦平日的飲食不僅要滿足自己的需要，還要滿足胎兒的發(fā)育需要，因此孕婦需要多補充能量，如果在此時補充的鈣不足，而分娩后有小號了大量能量，鈣會嚴(yán)重流失從而引起腰酸腰痛的癥狀。

2、懷孕生產(chǎn)后，孕婦的骨關(guān)節(jié)會變得寬松，肌肉韌帶也會拉長，彈性下降。如果產(chǎn)婦身體素質(zhì)較差，還休養(yǎng)不當(dāng)，容易使松弛的韌帶無法恢復(fù)，而肌肉、結(jié)締組織和韌帶也會勞損而產(chǎn)生疼痛。

3、產(chǎn)婦在給寶寶喂奶時，如果長時間用固定的姿勢喂奶，容易引起單側(cè)的肌肉疲勞，如果固定一個姿勢睡覺，也會引起腰酸腰痛，應(yīng)該多加注意。