如何預(yù)防寶寶晚上哭鬧

如何預(yù)防寶寶晚上哭鬧？母親需要為寶寶提供一個(gè)良好，安靜和舒適的睡眠環(huán)境。除了濕尿布，被子過厚，室溫過高，衣服過緊以及晚餐過飽的因素外，還要讓寶寶養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。良好的睡眠習(xí)慣如下：

1.保證準(zhǔn)時(shí)入睡，寶寶不像大人，他們不覺得累；

2.家庭盡可能統(tǒng)一時(shí)間睡覺，即使媽媽需要熬夜，也盡量耳語；

3.不要打開燈睡覺，這樣尤其不好，影響寶寶的神經(jīng)，自然影響睡眠；

4.寶寶睡覺前，讓寶寶安靜下來，不要太激動(dòng)。