孕婦補(bǔ)鐵的注意事項(xiàng)

孕婦雖是鐵需求量大的人群，但孕婦也不可盲目補(bǔ)鐵，鐵的補(bǔ)充最好能聽從醫(yī)生的安排。那么孕婦在補(bǔ)鐵時(shí)還有哪些注意事項(xiàng)呢？

1、盡量不要喝豆?jié){

雖說喝豆?jié){可以補(bǔ)鐵，但是如使用鐵劑治療的時(shí)候一定要避免喝豆?jié){，因?yàn)槎節(jié){中的一些物質(zhì)會(huì)阻礙鐵劑的吸收，使鐵劑的吸收率下降，尤其是對(duì)于貧血嚴(yán)重的患者，如果在服用其他補(bǔ)鐵藥物的時(shí)候一定要跟豆?jié){分開使用，必須要喝豆?jié){的話最少間隔一小時(shí)后再用。例如在吃完瘦肉或者是肝臟或是鴨血等補(bǔ)血的食物后，一定要間隔數(shù)小時(shí)以后再喝，要不然影響吸收。

2、配合維生素C服用

鐵劑治療的患者可以有效的治療貧血等情況，一般醫(yī)生都會(huì)建議于維生素一起服用，這樣的話可以更有利于藥物的吸收，所以說，孕婦在補(bǔ)充鐵劑的時(shí)候可以補(bǔ)充維生素C或者是果糖都是可以的，實(shí)在沒有也可以選擇酸性食物進(jìn)行促進(jìn)吸收。

3、保護(hù)好胃粘膜

補(bǔ)充鐵劑對(duì)于胃粘膜有一定的刺激作用，胃部如有炎癥的孕婦應(yīng)該注意保護(hù)胃粘膜，可以在飯后半小時(shí)以后再服用鐵劑，可以適當(dāng)?shù)谋Ｗo(hù)胃粘膜。在服用鐵劑以后的一小時(shí)內(nèi)不要喝茶或者是咖啡，這樣會(huì)影響鐵劑的吸收，同時(shí)也不要跟牛奶一起服用，嚴(yán)重影響鐵劑的吸收。