孕婦一般情況下都會有缺鐵的情況,但是是不是每個孕婦都需要補鐵呢?補鐵有沒有誤區(qū)存在呢?
1、自行隨便服用鐵劑
孕婦并不是就必須全都補充鐵劑,是不是要補鐵還是要根據(jù)化驗的結(jié)果來決定是不是要進行補鐵,而且必須在醫(yī)生確診后才可以服用鐵劑,切不可自己擅自使用鐵劑,避免造成鐵中毒等情況的出現(xiàn),同時服用鐵劑一定要在餐后或者是吃飯的時候進行服用,這樣可以減輕胃腸道的刺激性。
2、吃雞蛋喝牛奶就可以補充鐵劑
日常生活中,牛奶的鈣含量很高,但是鐵含量卻非常的低,而且雞蛋中雖然含有鐵劑,但是吃太多雞蛋也會增加患心血管病和糖尿病的風險,所以不能依賴這兩類進行補鐵。