剖腹產(chǎn)的母親和順產(chǎn)的母親的食譜是不一樣的,而且她們的營養(yǎng)需求比順產(chǎn)的產(chǎn)婦更高。所以也一定要好好安排剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦的飲食,根據(jù)實際情況來選擇,那么一起來看下剖腹產(chǎn)食譜安排吧。
剖腹產(chǎn)會有傷口,而且在生產(chǎn)后腹內(nèi)壓驟然減輕,腸子的蠕動比較慢慢,很容易便秘,所以在剖腹產(chǎn)后的6小時后食用一些排氣類的食物比如蘿卜,這樣可以促進(jìn)腸胃的蠕動,幫助排氣,不導(dǎo)致便秘,注意要少吃那些容易產(chǎn)氣多的食物,比如黃豆,淀粉等,防止腹脹。
當(dāng)排氣過后,就可以把流質(zhì)食物改成半流質(zhì)的,比如蛋湯、煮爛的粥等。
產(chǎn)后的第一天,一般喝稀粥、藕粉、魚湯、肉湯等,分6-8次進(jìn)食。產(chǎn)后的第三天就可以正常飲食了,、補充蛋白質(zhì),維生素??梢院扰D?,吃肉類3-4兩,雞蛋,蔬菜,水果。保證產(chǎn)婦和嬰兒的營養(yǎng)充足。