睪酮低注意事項(xiàng)

在生活中，一定要對(duì)睪酮低做詳細(xì)的治療和康復(fù)計(jì)劃，不少人，除了有睪酮低的情況之外，還會(huì)伴有一些尿頻的現(xiàn)象，因此要充分的注重睪酮低。那睪酮低注意事項(xiàng)有哪些？

1、低睪酮可以從食物中獲得部分增加，如高膽固醇食物動(dòng)物內(nèi)臟。膽固醇是性激素合成的重要配方，有利于睪酮的合成。含鋅食物適當(dāng)補(bǔ)充也很好，以及多吃富含維生素的食物，如胡蘿卜、臍橙等，對(duì)改善睪酮有一定的作用。

2、壓力過大，生活方式不當(dāng)，飲食不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致睪丸激素水平低下。睪丸激素水平低不容忽視。睪丸激素水平低可引起生殖系統(tǒng)等疾病，可導(dǎo)致不孕。人體的各種功能也有不能被忽視，并及早治療以確保身體健康。

3、注意休息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，到空氣清新的地方活動(dòng)，保持愉快的心情，適當(dāng)?shù)男陨睿灰^分擔(dān)心，積極配合治療，改變生活方式，不要過多考慮負(fù)擔(dān)。