高度近視怎樣控制度數(shù)

如果不小心近視了以后，眼睛就會(huì)隨著時(shí)間的推移而度數(shù)不斷的增加，這是好多人非常煩惱的事情，那么對(duì)于高度近視的人應(yīng)該怎樣控制度數(shù)呢，接下來(lái)小編就介紹一下關(guān)于這方面的一些問(wèn)題。

1、配戴合適的眼鏡

眼睛對(duì)我們非常的重要，每天都要用的到，所以配眼鏡時(shí)應(yīng)該好好的進(jìn)行測(cè)量一下，找到適合自己的眼鏡，千萬(wàn)不能隨意的配戴別人的眼鏡，尤其是在看東西的時(shí)候，如果看不清不能用力的看，這樣對(duì)眼睛是有損傷的而且還會(huì)加深度數(shù)。

2、藥物預(yù)防

平時(shí)我們可以買一些眼貼，在眼睛感到疲勞的時(shí)候貼在眼上，能夠起到保護(hù)眼睛的作用，現(xiàn)在市面上還有很多保護(hù)眼睛的機(jī)器，也是比較不錯(cuò)的選擇，只要做好這樣的保護(hù)，也會(huì)控制好我們眼睛的度數(shù)。

3、正確的習(xí)慣

在我們?nèi)粘Ｉ钪校€要養(yǎng)成用眼的好習(xí)慣，不要躺著看書(shū)，尤其是在看電視，看手機(jī)的時(shí)候也不要躺著，那樣對(duì)眼睛非常有害，如果長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦桌前，眼睛對(duì)著屏幕也不能一動(dòng)不動(dòng)，時(shí)間長(zhǎng)了可以站起來(lái)走走，多眺望遠(yuǎn)方，這樣對(duì)于控制眼睛的度數(shù)也是有好處的。