新生兒睡不踏實(shí)的原因

新生兒需要充足的睡眠，但根據(jù)大多年輕家長(zhǎng)們的反應(yīng)，他們的孩子每到晚上都不好好睡覺(jué)，總要醒來(lái)好幾次，他們對(duì)此十分的疑惑。其實(shí)導(dǎo)致新生兒睡得不踏實(shí)的原因有很多種，大家需要對(duì)癥下藥。

1.餓了

寶寶在剛出生的三個(gè)月之內(nèi)都需要定時(shí)喂奶，大概兩三個(gè)小時(shí)就要吃一次，所以在這段時(shí)間里，就算寶寶在夜里經(jīng)常醒來(lái)要吃奶也是正?，F(xiàn)象。但這也僅限于三個(gè)月之內(nèi)的嬰幼兒。

2.環(huán)境因素

寶寶的睡眠質(zhì)量還和環(huán)境有關(guān)。溫度適宜、足夠清凈的環(huán)境才最為適合寶寶睡眠。因此，大家應(yīng)該為孩子營(yíng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境，在孩子睡覺(jué)的時(shí)候，盡可能不要玩手機(jī)，也不要大聲說(shuō)話(huà)。如果室外長(zhǎng)期有噪音傳來(lái)，從孩子的健康發(fā)育方面出發(fā)，小編建議盡快搬家。良好的睡眠對(duì)嬰幼兒來(lái)說(shuō)非常重要。

3.白天睡眠充足

雖然新生兒需要充足的睡眠，白天晚上都需要睡覺(jué)，但隨著時(shí)間的推移，幾個(gè)月之后他們就要適應(yīng)白天黑夜。如果家長(zhǎng)們讓孩子在白天睡太多，晚上自然就睡不著了。