寶寶吃鹽的誤區(qū)有哪些

寶寶的腸胃以及體質(zhì)和我們大人不一樣，我們吃鹽的時(shí)候大多數(shù)都是不拘小節(jié)，按照自己的胃口來食鹽。但是對(duì)于寶寶來說，合理的食鹽才能夠幫助寶寶得到健康的身體，因此在寶寶吃鹽的時(shí)候一定要避開吃鹽的誤區(qū)，讓寶寶更好的接收鹽帶來的能量，那寶寶吃鹽的誤區(qū)都有哪些呢？

1. 不吃鹽寶寶沒力氣

這個(gè)觀點(diǎn)也是家長分歧最大，很多家長都認(rèn)為寶寶沒活力等原因是因?yàn)闆]有吃寶寶吃鹽。但其實(shí)寶寶的發(fā)育時(shí)間以及學(xué)會(huì)走路爬行的時(shí)間都是因人而異的，與寶寶吃鹽與否是關(guān)系不大的，而且寶寶在一歲以前所需要的鹽量都是可以從母乳或者其他奶粉中獲取得到的。對(duì)于一個(gè)正常發(fā)育的寶寶來說，當(dāng)寶寶出現(xiàn)沒有活力、運(yùn)動(dòng)能力滯后的時(shí)候，首先需要反思的是否是因?yàn)樽约簺]有過多的放手讓孩子學(xué)習(xí)鍛煉而導(dǎo)致的。對(duì)于這種情況，可以選擇給寶寶創(chuàng)造一個(gè)安全的環(huán)境，讓寶寶自己鍛煉。

2. 輔食不加鹽，寶寶不吃

在很多家長看來，寶寶不愛吃飯是因?yàn)檩o食中沒有加鹽而導(dǎo)致輔食沒有味道，寶寶才不愛吃。總覺得給輔食加鹽等調(diào)味品寶寶才會(huì)愛上吃飯。但其實(shí)寶寶的味蕾比我們成人的味蕾更加的敏感，對(duì)于愛吃飯的寶寶來說，即便是清湯寡水，也照樣吃的津津有味。