小兒感冒后的飲食

感冒期間，也有部分食物是孩子不能吃的，比如太甜的東西和煎炸油膩的食物。因為在這段時間里，孩子的腸胃功能也下降不少，如果吃下太多的油膩食物，不僅不能很好的消化掉，還可能會出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象。此外，大家還應該讓患兒暫時遠離太咸的食物。

感冒之后，孩子的食欲會明顯下降，這一現(xiàn)象讓家長們很是擔心。其實這也是正常現(xiàn)象，小編的建議是給孩子準備較為清淡的食物，比如青菜粥。這個時候，清淡的飲食對恢復更有幫助，油膩的東西反而會給患兒的腸胃增添負擔。

如果想讓孩子盡快康復，家長們也可以給孩子準備雞湯。雞湯的營養(yǎng)很豐富，對感冒癥狀也有很好的緩解作用。在做雞湯的時候，最好能把煮出來的那一層油弄掉，這樣口感會更好，清香而不油膩。

此外，新鮮的水果也是患兒可以多吃的，但是要注意水果的種類，可以多吃香蕉蘋果，像西瓜這種涼性水果就不要吃了。