白細(xì)胞低吃什么補(bǔ)的快

白細(xì)胞低吃什么補(bǔ)的快

白細(xì)胞低雖然不必?fù)?dān)驚受怕,但是也不能忽視,嚴(yán)重了會感染很多不必要的麻煩,如果選用食補(bǔ)那就需要長期的食用,偶爾的吃一頓半頓的想把白細(xì)胞補(bǔ)上來,那是不太可能的,接下來小編就為大家講解一下平常我們吃什么能夠很快的補(bǔ)充白細(xì)胞。

1、牛尾湯

這是效果最好的補(bǔ)白細(xì)胞的湯類,李時珍的時候就已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了它的妙用,曾經(jīng)在本草綱目上記載了它的神奇效果,做法也很簡單,只要將牛尾巴洗干凈,用開水綽一下,然后放入鍋中開始熬,可以加一些大棗,胡蘿卜等輔料,喝的時候放點鹽,如果不喜歡這樣的味道,也可以放點其他的佐料來增加自己的口味。

2、鵝蛋清

它對補(bǔ)充白細(xì)胞也有很好的效果,做法也非常的簡單。煮熟之后只吃蛋清部分,蛋黃部分留作他用。之所以說鵝蛋對補(bǔ)充蛋白有很好的效果,是因為它有很多的營養(yǎng)成分,重要的是人體吸收的效果非常好。

3、五紅湯

顧名思義,就是用五種紅色的食品煮成的湯。可以先把水燒開,然后放入紅糖接著放入大棗、紅小豆、紅花生米還有枸杞子,當(dāng)然枸杞子要先用溫水泡上一會,這樣煮出來的效果才是最好的。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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