青光眼怎樣預防

青光眼怎樣預防

青光眼的危害是非常大的,那么大家在日常的生活中就壓知道這種疾病的預防方式,那么青光眼預防是怎樣的呢?

生活、飲食規(guī)則,正常的工作和休息并進行體育鍛煉量,不要參加劇烈運動,保持你的睡眠質(zhì)量。飲食清淡,營養(yǎng)豐富。

禁止吸煙的葡萄酒、濃茶、咖啡,適當控制飲水量,每天不要超過1000-1200毫升,一次性飲用水不得超過400毫升。

注意眼部衛(wèi)生,保護眼睛,不要在強光下閱讀,暗室不能太長,光線必須足夠溫和,不要過度用眼。


* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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