慢性鼻炎吃什么好

慢性鼻炎吃什么好

慢性鼻炎有好多種,不管患者得了哪一種,只要在日常生活中注意調(diào)理,也會(huì)避免很多麻煩的產(chǎn)生。接下來(lái)小編就具體的講解一下,得了慢性鼻炎吃什么能夠緩解癥狀。

1、含銅高的食物

中醫(yī)講究的是全身的營(yíng)養(yǎng)均衡,只要在日常生活中多吃一些含銅量高的食物,對(duì)心、肝等內(nèi)臟的發(fā)育和功能都有非常重要的影響,平時(shí)可以吃一些芝麻醬,芹菜,玉米等等,這樣的食品可以緩解慢性鼻炎的一些癥狀。

2、含鋅豐富的食物

鋅是我們身體不可或缺的微量元素,可以提高我們身體的抵抗力。好多鼻炎患者是因?yàn)樽约旱牡挚沽μ停云綍r(shí)可以多吃一些豬肝,紫菜,花生,核桃等等這些都是不錯(cuò)的選擇,特別是牡蠣含鋅量最高,如果條件可以,多吃一些也無(wú)妨。

3、含鎂量高的食物

鎂可以提高免疫力,只有患者免疫力提高了才能減少慢性鼻炎的發(fā)生,所以在平時(shí)可以吃一些小米、燕麥、蘑菇、豆腐、蝦米等等這些食品。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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