如何預(yù)防嬰兒打鼾

如何預(yù)防嬰兒打鼾

嬰兒打鼾幾乎成為我們生活中比較常見的一種疾病。但是做家長的是不能輕視它的,要知道嬰兒打鼾的危害有很多,所以我們在日常生活中可以先做好預(yù)防。那么如何預(yù)防嬰兒打鼾呢?接下來我們就一起來了解一下預(yù)防方法。

1、不管嬰兒是正在吃奶或者是已經(jīng)添加輔食。媽媽和寶寶是堅決不能吃油膩煎炸食物的,因為這些食物容易生濕生熱,而且還不利于疾病的恢復(fù),尤其值得注意的是,千萬不要吃一些辛辣的食物,這樣對寶寶的身體健康是十分不利的,還會引起打鼾癥狀的發(fā)生。

2、很多家長會有這樣的錯誤認(rèn)識,就是如果寶寶有打鼾的癥狀,可以把他的枕頭墊高,有助于改善呼吸,事實上這樣做會起到反作用。平時可以給寶寶選擇軟點的,有彈性的,高低合適的枕頭,這樣才有利于他呼吸通暢。

3、平時可以給寶寶多吃些新鮮的蔬菜和果汁,這樣才能夠抵抗各種疾病的侵?jǐn)_,尤其是在飲食上應(yīng)該保持著八分飽,而且三餐要有規(guī)律,按時吃飯一定要做到。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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