干咳嗽吃什么好的快

食療一直是中國(guó)人比較推崇的方式，所以很多人在出現(xiàn)干咳的時(shí)候，最先想到的不是去醫(yī)院，往往是想通過(guò)吃某種事物的方式來(lái)改善。那么，干咳嗽吃什么好的快呢？

1、蜂蜜

蜂蜜中含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，是天然的鎮(zhèn)咳劑，干咳的時(shí)候，所喝加了蜂蜜的熱茶，可以舒緩喉嚨，緩解干咳。

2、薄荷

薄荷中含有其獨(dú)特的薄荷醇，而薄荷醇對(duì)于治療咳嗽很有效果，如果沒(méi)有薄荷，也可以在市面上買(mǎi)一些薄荷制劑，同樣對(duì)干咳有效。

3、甘菊

甘菊能夠很好的治療支氣管炎，所以如果是因?yàn)橹夤苎滓鸬母煽龋酶示帐亲钣携熜У?，而且甘菊也好容易買(mǎi)得到。

4、花生冰糖水

將花生和冰糖一同煮爛，特別適用于慢性支氣管炎引起的干咳，無(wú)論是大人還是小孩，都可以食用。

5、冰糖銀耳

冰糖銀耳其實(shí)是比較常見(jiàn)的糖水，深受喜愛(ài)。冰糖銀耳比較適用于秋冬季節(jié)的干咳，有滋陰潤(rùn)肺、生津止咳的功效。

除了以上列舉的幾種外，還有很多食物都是可以改善干咳的，例如木耳蓮子雞湯、咸橄欖、白菜牛百葉湯等，所以要想通過(guò)食療的方式改善干咳，還是比較容易選擇的。