腰肌勞損屬于骨科疾病的一種,雖然常見,但還是有很多朋友對其存在疑慮:之前還好好的,怎么突然就腰肌勞損了呢?其實,導致腰肌勞損的原因有很多種,任何人在沒有好好保護腰部健康的情況下,都可能發(fā)生腰肌勞損。
1.讓腰承受太大的壓力
腰肌勞損其實在干體力活的人群中比較多見。這類人需要長時間搬搬抗抗,腰部經常都需要用勁。腰肌在承受太大的壓力和重量之后就會出現(xiàn)炎癥,從而引起腰部酸脹疼痛的現(xiàn)象。
2.腰部受傷了
有部分人患上腰肌勞損,是因為腰部扭傷了,卻沒采取及時的處理措施。炎癥在久久不消去的情況下,腰肌勞損就形成了。
3.懷孕
也有不少女性在懷孕之后出現(xiàn)了腰肌勞損的癥狀,這是為什么,孕婦明明不用干體力活呀!其實不是這么說的,女性在懷孕后肚子會慢慢變大,在懷孕后期里,孕婦的后腰受力較大,如果不注意休息和護腰,就會出現(xiàn)腰肌勞損。