厭食癥怎么治

厭食癥肯定不是多吃點(diǎn)飯就能解決的，如果是這樣也就不會(huì)有厭食癥出現(xiàn)。那么厭食癥怎么治？

首先一定要保持一個(gè)平和的心態(tài)，接受自己的狀態(tài)，并努力的去轉(zhuǎn)變它。但是千萬不可以采取極端手段暴飲暴食，強(qiáng)迫自己去多吃東西，硬灌硬塞，這樣是會(huì)讓自己吐的更厲害，活受罪罷了。找一個(gè)飲食治療師讓他負(fù)責(zé)你一天的飲食，他能安排你所需的所能接受的飲食，并且同時(shí)給你補(bǔ)充所需的微量元素。

在你不能通過進(jìn)食去補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)時(shí)可以根據(jù)自身的情況幫助你選擇代餐營養(yǎng)補(bǔ)充劑。如果你有心理性障礙的問題，還需要接受心理方面的治療，改變自己的想法，疏導(dǎo)自己的思想，從根源上解決問題。

如果是小孩子有厭食的癥狀，那么要考慮是否缺鋅，去醫(yī)院檢查是否有其他方面的問題開一些開胃健脾的方劑，且往后要注意不能過分縱容孩子的飲食，要有所節(jié)制，糾正小孩子的不正確飲食習(xí)慣，才能讓他恢復(fù)正常的飲食。