如何預(yù)防心肌梗塞

如何預(yù)防心肌梗塞

心肌梗塞這種發(fā)作起來(lái)要人命的疾病,如果不能及時(shí)搶救的話,很可能會(huì)危及生命。想要避免這種疾病,那就要采取有效的預(yù)防措施了。

1、要避免過(guò)度的勞累,在工作中要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。不要做自己覺(jué)得十分吃力的事情,比如搬很重的物品,尤其是老年冠心病患者,更要多加注意。

2、要保持愉快的心情,不要讓負(fù)面情緒左右自己,凡事不要斤斤計(jì)較,“難得糊涂”是比較好的處事方法。

3、吃飽和饑餓的時(shí)候不要洗澡。洗澡水的水溫要適中,洗澡時(shí)間要盡量減少,不要在澡盆里一泡就是好久。

4、要關(guān)注天氣變化,在氣候寒冷時(shí),冠心病的患者要做好保暖工作。在很多時(shí)候寒冷會(huì)導(dǎo)致心肌梗塞,因?yàn)楣跔顒?dòng)脈突然遇到寒冷時(shí),便會(huì)出現(xiàn)痙攣的現(xiàn)象,從而導(dǎo)致急性心肌梗塞。

冠心病患者是突發(fā)心肌梗塞的高危人群,一旦確診得了冠心病,就要提高警惕了,要定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查,并做好預(yù)防工作。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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