腰肌勞損治療方法

腰肌勞損治療方法

腰肌勞損的形成有諸多的原因,絕大多數(shù)都是長期的不協(xié)調(diào)的姿勢而引起的。下面就來了解一下腰肌勞損到底該如何進行治療。

1、在腰肌勞損發(fā)作比較嚴重時,盡量采取臥床休息,否則癥狀可能會加重,平時要睡硬板床。還能夠采用將沙袋放在腰部兩旁以起到制動的作用。

2、如果腰肌勞損造成的疼痛比較嚴重,可以使用消炎以及止痛的藥物來緩解和治療?,F(xiàn)在還有很多進行噴涂的藥物,也有良好的效果。

3、很多具有化瘀、止痛和活血功效的內(nèi)外用藥劑,對于腰肌勞損的治療效果也很不錯,患者可以跟自己的情況進行選擇。

4、腰肌勞損的治療還可以采用理療的方式,這種理療的照射都是對患者的腰部直接進行的,如果患者對理療敏感的話,就會有很好的治療效果。

5、很多腰肌勞損的患者都做過相關(guān)的按摩,按摩有活血、通絡的功效。對于腰肌勞損的治療和防止有很良好的效果。

治療腰肌老損比較常見的方法就是以上這些了,大家在生活和工作中要養(yǎng)成良好的習慣,一定要改正自己的不良姿勢。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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