飲食雖然是滿足我們正常的溫飽問題,但是更多時候飲食也能起到幫助我們身體健康,治療病情的作用。相應的食物對于相應的病情,那么當我們出現(xiàn)干咳嗽的時候,有哪些食物能夠幫助我們更好的恢復健康呢?
1. 冰糖杏仁梨
將梨子洗干凈削皮以后,將梨子里面的梨核掏出,然后將杏仁填滿在梨子里面。接著將梨子放入一個加滿水的大碗,水的量放在你能夠一次性喝完的量。然后再加入適量的冰糖,接著把碗放在鍋里隔水燉,當梨燉爛以后就可以食用了,堅持早晚食用,在堅持三天左右,你就會發(fā)現(xiàn)你干咳嗽的情況會好轉很多。
2. 貝母粥
先將大米加入生姜以后熬制成粥,熬完以后,選用川貝母攪拌,在與粥攪拌均勻以后,就可以直接食用了。因此川貝母具有化痰而生姜又具有宣肺的作用,因此對于干咳嗽的情況也是非常有幫助的。
3. 西瓜皮茶
在食用完西瓜以后,西瓜皮對于我們干咳嗽的病情也是很有幫助的。用西瓜皮加水然后加入冰糖熬制成水,最后飲用。對于咽炎導致的干咳嗽可是非常有效的!