肝臟不好按摩哪里

每一個(gè)人的身體上都有無數(shù)個(gè)穴位，只要善于運(yùn)用這些穴位，那么平時(shí)就有助于我們的身體健康，而且還可以預(yù)防疾病。那么你清楚肝臟不好按摩哪里嗎？接下來一起看看吧。

1.太沖穴

盤腿坐著，用左手拇指按右腳太沖穴（在第一跖骨和第二跖骨之間），按壓并沿骨頭間隙前后滑動(dòng)20次。然后用你的右手按壓左腳的這個(gè)健康穴位。

2.揉搓

盤腿坐著，赤腳，用左手拇指按右腳大東（腳根外大腳趾甲），左手壓縮15次，右手壓縮15次。然后用你的右手按壓左腳的這個(gè)健康穴位。

3.揉三陰交

盤腿坐著，用左手拇指按壓右側(cè)三陰交（脛骨內(nèi)側(cè)踝尖3英寸，脛骨后緣），按住左手15次，按右手15次。然后用右手按壓足三陰肌，用同樣的方法揉搓穴位。

4.足三里

這一點(diǎn)不是很容易找到，通常采用順時(shí)針摩擦的方法，還可以調(diào)節(jié)脾胃。