白帶異常怎么調理

白帶異常除了到醫(yī)院治療以外，患者應該在日常生活中積極的配合治療，進行一些調理，遵守一些注意事項。

1、患者在日常生活中盡量不穿緊身褲以及牛仔褲，這類褲子的透氣性都不好。選擇的內褲最好是純棉面料的。

2、除了月經期以外，不要使用衛(wèi)生護墊。很多女性認為衛(wèi)生護墊比較干凈或者怕弄臟內褲，就長期的使用。但是這種做法是有很多隱患的，護墊基本沒什么透氣性，使陰部處于潮濕之中，更容易使細菌滋生。如果遇到了消毒不好的護墊，就很容易使私處出現(xiàn)異常狀況。

3、要堅持做鍛煉，以增強自身的體質。睡眠要保證充足，在飲食上要合理搭配，對于營養(yǎng)的攝入要均衡和廣泛。要多吃一些維生素含量高的食物。

4、工作和生活中要學會給自己減壓，不要長期處于壓力中，要找到適合自己減壓的方法。

除了以上的幾點之外，還要定期的進行檢查，即使是癥狀減輕或者消失，也不能掉以輕心，每年都要進行一次婦科體檢。