心血管疾病吃什么好

心血管疾病吃什么好呢？這是很多人都關(guān)心的一個(gè)話(huà)題，畢竟現(xiàn)在生活水平這么高，想要吃到各種補(bǔ)品，那是輕而易舉的事情。但是很多病都是自己給補(bǔ)出來(lái)的，尤其是在日常生活中，一定要多加注意。

1、洋蔥

說(shuō)到洋蔥，大家都不陌生，并且對(duì)它的作用也有所了解。洋蔥具有助消化的功能，并且能夠清理我們血液中的垃圾，防止動(dòng)脈硬化的產(chǎn)生，同時(shí)還能促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)于養(yǎng)生保健有很好的作用。尤其是洋蔥的紅皮，還能軟化血管，將洋蔥泡水喝，對(duì)降血糖，降血脂也有很好的作用。

2、茄子

茄子含有一種特殊的物質(zhì)——花青素，這是其他蔬菜沒(méi)有的，它可以對(duì)我們的心血管起到保護(hù)的作用。

3、韭菜

這種蔬菜帶有一種獨(dú)特的香味。它不僅美味，而且還能夠起到軟化血管，促進(jìn)血液循環(huán)的作用，同時(shí)還能夠輔助治療糖尿病。尤其是春天，多吃韭菜對(duì)身體的好處非常多。