子宮腺肌病要注意什么

女性患上了子宮腺肌病，不僅要進行正規(guī)的治療，在日常生活中也要也要遵守相關的注意事項，以免影響治療的效果。

1、患者在飲食上要盡量選擇清淡的食物，絕對不能夠吃帶有雌激素成分的食品。

2、日常生活要養(yǎng)成健康、良好的習慣，不要過于的勞累。要保持情緒的穩(wěn)定，盡量避免出現(xiàn)緊張、生氣等負面情緒。找到適合自己的壓力排解途徑，不要長時間的處于壓力之中。

3、在月經(jīng)期的時候，要特別注意衛(wèi)生，要注意保暖、避免著涼，經(jīng)期不能有性生活。日常中可以做一些不太劇烈的運動，以增強體質(zhì)，比如走路、瑜伽等。

4、在藥物和化妝品的選擇上要多加注意，不要使用含有激素的產(chǎn)品。所以，女性一定要了解藥物和美容產(chǎn)品里，是否含有激素成份。

以上的注意事項都是日常中的小事，需要女性朋友們細心一些。有一點要多加注意，就是要遠離含有激素的各種食品、藥品、化妝品。