通常,成年人發(fā)燒后,首先想到的是吃退燒藥,讓體溫降下來。但由于孕婦體質(zhì)比較特殊,不能隨便吃藥。所以,很多孕婦發(fā)燒后都會通過下面這些物理退燒方式退燒。
第一,用熱水泡腳
這是比較簡單且無任何副作用的退燒方式。熱水泡腳時可以加快體內(nèi)的血液循環(huán),從而達到加速身體機能代謝的作用,有助于緩解發(fā)燒癥狀。
第二,冰敷血管集中處
使用冰袋或者是其他能冰敷的東西敷在血管比較集中的地方,以此來降低血液溫度和身體溫度。在冷敷的過程中,要注意替換。
第三,沖涼或擦身
可用溫水沖澡或泡浴,通過蒸發(fā)身體表面的水分來降溫。需要注意的是,在沖涼或擦身的過程中,水溫不能太低,一般低于身體1-2℃就差不多了,因為水溫太低容易導(dǎo)致感冒并加重發(fā)燒。
以上幾種物理退燒方法都比較溫和的,不會像藥物一樣可能對身體存在副作用,孕婦如果出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀,在去醫(yī)院之前,可以先用這幾種方法試一試。當(dāng)然,孕媽一旦發(fā)現(xiàn)自己發(fā)燒了,應(yīng)該及時去醫(yī)院進行診治,以免影響到胎兒的健康。