如果朋友們的臉上已經(jīng)生出了痤瘡,那就要做好相應(yīng)的護(hù)理工作了,否則很有可能加重,甚至造成皮膚出現(xiàn)感染的情況。
1、臉上長出痤瘡時,就不要再使用化妝品,可以用具有保濕作用的洗面奶。如果油脂的分泌過于旺盛,可以用硫磺皂或者是生理鹽水來清洗。
2、心理因素對于痤瘡的影響很大,生了痤瘡后不要太過緊張和悲觀,要保持樂觀自信的心態(tài),積極的進(jìn)行調(diào)理。
3、在日常的飲食中要避免吃辣椒、蔥蒜的食物,也要少吃油大的食物以及甜食??梢远喑孕┬迈r的蔬菜水果。
4、在平時盡量不吸煙、不喝酒以及不喝濃茶。如果痤瘡是炎癥性的,就要避免陽光的暴曬,不要在過于潮濕的地方呆的時間太久。生活要有規(guī)律,避免熬夜或者是夜生活進(jìn)行到太晚。
生了痤瘡后,在日常的很多方面都要多加注意,否則一不小心痤瘡就會加重。要糾正日常中不良習(xí)慣,讓自己的生活規(guī)律起來。