痛風是一種代謝性疾病,發(fā)作起來受累關節(jié)不僅會變形,還會劇烈疼痛,嚴重影響工作,和生活作息,那么怎么緩解痛風疼痛呢?
1、如果腳關節(jié)發(fā)痛,嘗試講腳太高。找到自己舒服的姿勢,并保持知道疼痛緩解。
2、嘗試冰敷,使用在受累關節(jié)部位上。
3、一定要大量飲水,這樣做有利于通過排尿來排出體內的尿酸。
3、實在疼痛再嘗試止疼藥,秋水仙堿能一定程度減輕疼痛,但是注意少食,或者在醫(yī)生指導下服用,畢竟是會有副作用的。要注意的是,不可服用降酸藥,因為在發(fā)作期間服用不僅無效還會刺激關節(jié)炎,從而加劇疼痛。
4、見效最快的方法是去醫(yī)院打針,建議萬不得已的情況下采用。
5、當疼痛感減輕,更要嘗試簡單運動,有助于防止關節(jié)處尿酸結晶。
綜上,了解了緩解痛風疼痛的方法之后,還是要回歸預防疾病與治療疾病方面來。平時一定要注意飲食習慣,多運動,對自己的身體健康要有所警惕與重視。