出月子手關(guān)節(jié)疼怎么辦

出月子手關(guān)節(jié)疼怎么辦

孕婦在懷孕的時候就已經(jīng)對身體的骨骼造成一定的影響,當(dāng)生完小孩子之后一般都需要坐月子,有利于女性身體的恢復(fù)。但是由于在產(chǎn)后哺乳期內(nèi),女性的身體激素會導(dǎo)致女性關(guān)節(jié)附近的韌帶以及關(guān)節(jié)囊張力下降和松弛,這時候就很容易引起關(guān)節(jié)疼。那么出月子手關(guān)節(jié)疼怎么辦?

女性在出月子之后出現(xiàn)手腳關(guān)節(jié)痛的話,可以采用按摩、熱敷、溫灸等方法緩解,還可以選擇一些祛風(fēng)除濕、通經(jīng)活絡(luò)的中草藥來治療。孕婦產(chǎn)后更關(guān)節(jié)疼也有可能是因為缺鈣引起的,所以可以進(jìn)行適量的產(chǎn)后補鈣。

產(chǎn)后關(guān)節(jié)痛十分普遍,產(chǎn)婦在生產(chǎn)后不注意休息的話,很容易導(dǎo)致本已經(jīng)很薄弱的關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)過重,疼痛會加劇。所以女性要保證充分的休息,在生產(chǎn)后最好不要從事家務(wù)勞動,減少手指和手腕的負(fù)擔(dān),也不要讓自己受涼,要注意保暖。出月子后也要注意休息,產(chǎn)婦身體恢復(fù)一般需要3個月左右。


* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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